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泡沫轴滚腿为什么疼
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经验
阅读(3.44W)
首先泡沫轴是较硬的,并且上面有着小突起,全身的
重量
压在上面当然会出现疼痛,另外训练后我们的腿部肌纤维都有着细微的撕裂,是会产生些许疼痛的,加上乳酸等代谢物的酸痛感,所以会感觉腿部很痛。
标签:
泡沫
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