“扶墙而入,倒地而出”也可说成“扶墙入、扶墙出”,是形容吃自助餐的情况:在进去餐馆前饿的“扶墙进”,经过大快朵颐饱的“扶墙出”。吃自助餐的最佳顺序是:1、先素后荤;2、甜品最后吃;3、用烹调法筛选食物;4、不新鲜的海鲜不要吃;5、少喝碳酸饮料;6、水果是最健康的甜点。