1、选用易消化的食品。动物性蛋白质可吃鸡蛋,香肠,鱼等,蔬菜也是理想食品。2、为补充盐份,可喝含盐的美味汤汁或吃咸味的蜜饯等。3、多吃水果,可作维生素的来源,又可调整胃口。4、可用牛奶、奶粉、猪肝之类的食物补充维生素、铁质和矿物质。5、增加点心、冰淇淋、巧克力等食品的食用。6、食品可添加带香味的刺激性调料,以增加食欲。6、在机体疲劳困怠和食欲显著减退情况下,主食可改吃面条和麦片粥之类食品。 标签: 吃些 营养 相关文章 人体严重缺营养吃什么补的最快 缺钾吃什么补的快 缺镁吃什么补的最快 补营养可以吃些什么东西 缺维生素吃什么补的快 吃纸的人缺什么营养 缺钾吃什么补得最快 缺铁吃什么补得最快