007上班制是从996工作制衍生来的。是指从0点到0点，一周工作7天。007俗称24小时工作制，是一种比996更狠的弹性工作制。这种上班制通常是自由工作者或者销售工作者的自我调侃。
007工作制，相对于996工作制而言的，996真的最惨吗？不，只要有时间睡觉，就证明你好歹还是有休息时间的。最惨的当属007，而践行这一工作制的就是我们身体里的劳模们。
当你进入梦乡时，大脑和其它器官依然会孜孜不倦地工作。
即使在你睡觉时，依然会切换夜间模式，给细胞再充电、清理废物、加深记忆力。
而这些都对保卫你的健康至关重要，可以说是一道重要的防线。当睡眠不足时，身体和大脑都会缺少修复受损零部件的机会。
所以，无论你是不是996，都记得保证充足的睡眠啊，因为有些劳模比你更惨。
