石榴是良性水果还是热性的水果

石榴是良性水果还是热性的水果

中医所称的热性水果,指的是热量高,糖分高的水果。石榴属于温性水果。

温热性水果:大枣,山楂,樱桃,石榴,荔枝,青果,榴莲,木瓜,橘,柑,白果等。

凉性水果:西瓜,甜瓜,梨,香蕉,桑葚,柿子,荸荠等。

中性水果:葡萄,苹果,桃,杏,菠萝,龙眼,甘蔗,乌梅等。