方法一:1、将鞋底擦拭干净;2、将双面胶撕成小段,并贴于鞋底;3、将双面胶的隔离纸撕下即可。方法二:1、将鞋底擦拭干净;2、用砂纸打磨鞋底至凹凸不平,增大摩擦即可。注意:将双面胶粘于鞋底,在刚开始走路时会黏,走路也不方便,待走一段时间后,粘贴感下降,防滑系数上升。