每年5月至10月西宁最适宜游玩。青海是高原大陆性气候，春秋两季有沙尘污染，形成扬尘天气。7月的西宁青海湖边有大片油菜花，黄色的花海和一望无际的蓝色湖水，景色美不胜收，气温不超过18摄氏度，气候舒适宜人。七、八月是去青海湖的最好时节。油菜花开得茂盛，黄色的花海和一望无际的蓝色湖水相配衬，景色绝佳，并举行一年一度的环湖自行车赛。四、五月是观鸟岛最好的时候，岛上鸟蛋遍地，幼鸟成群，热闹非凡。
