1、登陆QQ账号,打开主界面;2、在主界面的下方,点击消息管理器;3、点击页面上的“群”;4、点击查看已退出的QQ群;5、在此可以看到以前所进过的QQ群;6、若要查看以前的聊天记录,则点击其中一个群即可。