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哪些人不适合练太极
分类:
经验
阅读(2.14W)
只要适度,神志清醒能站起来行走的人群,都可以练习太极拳。
一般而言,心血管系统疾病患者在太极拳运动时要特别注意控制运动量;骨骼关节不好的人,要注意形体
姿势
的正确性,特别是注意膝部在受力情况下的正确性。
标签:
太极
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