求正确的燕窝食用方法

求正确的燕窝食用方法

红枣燕窝

原料:红枣片5颗、燕窝10克、冰糖适量

1、将燕窝用纯净水浸泡8小时(好的燕窝3、4小时基本泡开,但时间越长燕窝会发挥最大的发头)

2、将泡好的燕窝放入炖蛊,加入纯净水刚好末过燕窝2cm即可

3、红枣洗干净,用开水烫泡一下放入炖蛊一起

4、先把锅里水烧开,然后调文火40分钟

5、30分钟时候放冰糖。

6、完成