鲜百合原本就是新鲜的，不需要泡水。鲜百合的炖法：主料：百合20克、雪梨50克、银耳20克。辅料：冰糖5克、枸杞3克。步骤：1、把雪梨削皮切成块状。2、把鲜百合放入锅中，用文火煮150分钟。3、倒入切好的银耳、梨块、冰糖，再煮三十分钟即可出锅。
