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喝完牛奶为什么不可以马上吃水果
分类:
经验
阅读(2.96W)
一、牛奶中的
蛋白质
一旦与
水果
中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收;
二、喝牛奶后立马吃水果可能会导致拉
肚子
等身体不适;
三、牛奶喝水果可能产生不溶性草酸钙,极大影响钙的吸收。
标签:
吃水果
喝完
牛奶
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