百香果的籽能被消化吗

百香果的籽能被消化吗

百香果的籽能被消化。百香果籽中含有大量的纤维素,纤维素可以促进肠胃的蠕动,有利于体内废物的排出,但要注意,纤维素较难被消化吸收,若过量食用,可能会引起腹胀、便秘等症状。