抛竿是手竿垂钓中最基础的技术。好的抛竿落点准确，入水无声。不规则的抛竿落点散乱，入水声音大会对鱼群惊吓；抛竿太近，鱼群少浮标不易竖立；抛竿太远，力度太大容易回弹，勾上的鱼饵容易脱落。按照我平常垂钓的经验，总结6个步骤大家可以试一试。
挂好鱼饵后，右手握住鱼竿，左手轻捏铅坠处，轻轻回拉让鱼线绷紧，让鱼竿顶部弯曲。注意力度不要过大，只是借助鱼竿顶端的弹性即可
右手瞬间向目标点上方挥竿，左手同时松手，让鱼钩在鱼竿的弹性作用下向前飞出。挥竿时候，鱼竿不要碰到水面，以免惊吓到鱼群；另外挥竿的速度和力度控制与鱼钩重量，风力等都有关系，垂钓者需自己体会和把握
鱼竿顶端挥到最高点时，鱼钩有鱼线的制约就在做类似钟摆运动，这个过程大家可以观察仔细看一看得到的。
当鱼线和水面垂直的时候，再压低鱼竿顶端，让鱼钩的钟摆运动变成抛物线。这样就保证鱼钩贴着水面下落，不会发出声响。
鱼钩入水后，将鱼竿放到鱼竿架子上。
当浮标翻身上浮后，抬起鱼竿让鱼竿顶部轻轻压入水中，这样就能够保持浮标在固定点竖立
