喝牛奶胀气怎么缓解

喝牛奶胀气可能是存在乳糖不耐症，由于本身缺乏乳糖酶，无法分解牛奶中的乳糖，导致乳糖在细菌作用下分解为乳酸，二氧化碳，导致出现胀气，甚至腹泻的情况，可以服用藿香正气软胶囊和黄连素片和颠茄片对症治疗。可以改喝酸奶，避免或少饮用牛奶。如果是因为功能性消化不良所导致的喝牛奶后胀气，可以服用整肠生，或双歧杆菌三联活菌胶囊。平时不要吃产气过多的食物。