1、准备好冬瓜和橙汁。2、将冬瓜切成均匀的条状,并放入锅中水煮几分钟。3、将冬瓜捞起放入冷水中降温,待完全没有热度,捞起晾干。4、将晾干后的冬瓜放入保鲜盒并撒入白糖。5、淋入橙汁使冬瓜完全浸在橙汁里,然后放入冰箱冷藏5小时。6、将冬瓜从冰箱取出,即为橙汁冬瓜。