微波炉加热巴旦木。方法如下:1、准备可微波加热的饭盒,放入约200克受潮的巴旦木;2、在约200克巴旦木的情况下,使用传统微波炉,大火加热1分钟即可;3、加热时需要敞开加热用容器的盖子,以保证水蒸气充分散出。加热后取出晾凉,即可食用。