要注意饮食营养，均衡饮食，吃含有丰富蛋白质的食物，以及新鲜瓜果蔬菜来补充我们人体所需的营养元素。同时，要尽量吃比较清淡容易消化的食物。风湿一般指风湿病，风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。发病多较隐蔽而缓慢，病程较长，且大多具有遗传倾向。
