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芭蕾后背怎么练
分类:
经验
阅读(3.2W)
芭蕾练后背非常重要,舞者需要借助背肌
力量
保持
身体
平衡,让自己的
舞蹈
流畅而富有节奏,同时很多芭蕾技巧需要通过背部的力量实现。芭蕾的后背可以按照抬后腿、曲背、起背三个动作循序渐进的方式来练。
标签:
芭蕾
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