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晚上健身回来后喝牛奶要加面包吗
分类:
经验
阅读(2.04W)
可以有少许
面包
,对
牛奶
的吸收和对自己的减肥都是有好处的,毕竟肌肉充分恢复休息 ,对次日
锻炼
是有好处的。
标签:
要加
喝牛奶
健身
面包
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