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拉韧带对弹跳有增加吗
分类:
经验
阅读(8.7K)
拉韧带对弹跳没有增加,弹跳力跟韧带没什么关系,主要还是跟小腿
力量
相关。
拉韧带和增加弹跳完全是两码事,拉韧带只是为了增强
身体
的柔
韧性
,其实也是为了防止在比赛里受伤。
标签:
弹跳
韧带
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