跆拳道自卫术有现代跆拳道的特点及其防身健体之效，跆拳道防身术的原则，人体攻击度最强的部位，人体最脆弱的要害部位，跆拳道的基本技术运作等内容。跆拳道，奥运会正式比赛项目，这项"无武装"的自卫防身术，变化莫测、灵活精美的腿技，简练、直接、威猛、实用的技术动作，博大精深的韩国跆拳道，高效易学的防身自卫术。跆拳道自卫术吸引了无数的武术爱好者展示50招赘权威、最实用的跆拳道自卫防身术，御敌、退敌、防身、健体的最佳实用技法，能在最有效的距离内，以最快的速度，给予对方最有力的一击。