早上不刷牙是可以喝水的保持牙齿清洁很重要口腔本就是一个超级细菌培养皿，不分昼夜。人类的口腔中已发现的寄生细菌高达700多种。一个正常人的口腔细菌达500亿个。口腔里的细菌并不全都是坏的，其中也不乏有益菌。只要细菌总体数量控制在正常范围，各种菌会相爱相杀，维持动态平衡，无需担忧。喝水：并不能把大量细菌带入肚子里，且还有肠胃杀死它们!晨起一杯水，放心喝细菌没那么容易被喝水“带走”，并不需要刻意刷牙后才喝水。
