在晚上睡觉的时候，人体的代谢量会降低30-50%，对温度的要求相对降低，那么不妨开启睡眠模式，这是最省电的。当空调达到合适的温度，就会自动关闭运转，有效降低耗电量。为了降低空调的耗电量，应该选择合适的空调温度。一般冬天不应该超过20℃，夏天则不要低于26℃，28℃是最省电的，但具体还需要根据地区温度情况进行选择。有的空调还具有省电模式，是专门为了省电设立的模式，如果空调有这个模式就可以使用。
