快走路心率多少算正常

快走路心率多少算正常

快走路心率在80-120之间算正常,但是这个没有具体的数值,但是可以肯定的是活动的时候心跳要比安静时快。

心率(HeartRate):用来描述心动周期的专业术语,是指心脏每分钟跳动的次数,以第一声音为准。心率,现代汉语将心率解释为"心脏跳动的频率"。频率就是在单位时间内,某件事情发生的次数。两种解释合起来就是,心脏在一定时间内跳动的次数,也就是在一定时间内,心脏跳动快慢的意思。