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每天一根香蕉会发胖吗
分类:
经验
阅读(1.1W)
不会引起发胖的,香蕉不但不会引起发胖,还有瘦身、
美容
、排毒的作用。香蕉所含的热量还是挺高的,含糖分比较多,所以不建议睡前吃,也不可以空腹吃。一般饭后半个小时到一个小时以后吃一两根香蕉就可以了。
标签:
发胖
香蕉
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