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不吃饭会长胖吗
分类:
经验
阅读(1.94W)
长期不
吃饭
容易导致暴饮暴食,导致长胖,而且会对
身体
造成很大的伤害。
最好的减肥方法是让自己的三餐都减少
摄入量
,如果今天摄入的热量比较多了,就可以采取相应的热量消耗,做一些运动等等。
标签:
吃饭
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