牛奶芝麻是可以一起混合的。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。二者混合食用有美容润肤、补充蛋白质的功效。
