山地车飞包技巧：1、飞包前要保持足够的车速，避免在飞包过程中失速坠落。2、飞包的过程中双脚站在脚踏上，保持双脚在一条平行线上，双腿微微弯曲可以起到缓冲的作用，屁股离开坐垫。3、飞包的过程中必须保持身体重心靠后，当重心靠前时落地容易发生前滚翻。4、飞包过程中收手紧握车把并保持车把位置稍微向上，确保落地时前后轮同时着地。注意事项：开始练习时可以从飞跃10-20厘米的单级台阶开始练起，不要飞跃过高的物体，等熟练掌握技巧后再逐渐增加难度，避免危险事故的发生。
