40岁女人正确护肤的方法

40岁女人正确护肤的方法

1、找到正确的最佳护肤方式

通常,清晨肌肤包养的最佳时间是在7~8点之间,而晚上则是9~10点,在上述时间内进行肌肤保养,可以把护肤效果发挥到极致。

2、创造舒适的护肤环境

包括适合的光照和室内的温度。白天,太暗的室内或是白炽灯下都会影响护肤效果;在晚间,则以较暗而柔和的LED灯为妙,因为很多装饰灯或白炽灯放射的紫外线会与护肤品中的维生素C、维生素A等成分产生光敏反应。至于温度,肌肤最喜欢的温度在24°C~27°C左右,在冷暖合宜的温度会让皮肤处在舒适的状态下,毛孔不会过于收缩,也不容易产生油腻。

3、专注保养放松身心

如果你工作繁忙压力大,经常处于紧张状态下,那么在护肤的同时听一段音乐吧。研究发现,音乐疗法能够为肌肤做好放松的准备,利用自然音乐与人体生理韵律产生共鸣,可以缓和焦躁心境、消除疲劳,从而激活细胞的动能,让肌肤在音乐声中恢复光彩。