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吃鱼喝牛奶怎么样
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经验
阅读(3.16W)
生鱼不宜与
牛奶
一起食用,但是熟鱼与牛奶食用没有问题。都是优质蛋白,都是长寿食品。两者钙质也很高。牛奶中的酸奶更好吸收。两者都是
美容
食品。鱼能细化皮肤角质层,补脑,脑黄金里的有效成分是从鱼里
提炼
出来的。
标签:
喝牛奶
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