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大便一节一节的
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排出的粪便成节状还是说明大便干。正常的大便应是不干不稀,混实而粗的。除了多喝水,还要多吃青菜,
水果
,适当吃一些粗粮。因为青菜、水果、粗粮富含
粗纤维
,这对顺畅排便,预防大便干有帮助。
标签:
大便
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