冰棍吃多了有什么坏处

冰棍吃多了有什么坏处

冰棍吃多了容易导致胃寒,胃痉挛。

因为从中医理论上来说,人体是个平衡体,阴阳平衡,则百病不生,冷热平衡,就不会感冒。吃特冷的冰棒棍,寒气从胃而入,打破人体的平衡,就会因胃寒导致体虚,免疫力下降,可能要生病。

因此夏天建议适量吃冰棍解暑,不易多吃,也不要在剧烈运动后马上吃冰棍解渴降温。