养生豆浆怎么搭配法

养生豆浆怎么搭配法

主要有以下六种搭配方法:

1、补脑豆浆核桃、花生、黄豆。

2、补肾豆浆:黑豆、黑芝麻、黑米。

3、补锌豆浆:红豆、红枣、枸杞。

4、养胃米浆:大米、小米、山药。

5、减肥豆浆:燕麦、黄豆。

6、豆奶:黄豆、牛奶