吃巧克力优点为:1、适量食用巧克力可以增加血液中影响血小板凝结的类黄酮,对心脏有益;2、巧克力中含有丰富的黄酮醇以及多酚,具有抗氧化的作用,所以巧克力可以延缓衰老,预防癌症、动脉硬化以及关节炎等病症;3、巧克力含有苯乙胺跟可可碱,有消除压抑感的功效。吃巧克力却点为:1、有饱腹感,导致厌食,长期会导致营养不良;2、巧克力中含有咖啡因,会加重动脉硬化,导致血压升高;3、含有高能量,高脂肪,易导致肥胖。 标签: 坏处 巧克力 相关文章 巧克力的坏处和好处 巧克力对人体的好处与坏处 巧克力吃多了有哪些坏处 吃巧克力有什么好处 女人吃芒果好处和坏处吃玻菜的好处和坏处 考试前吃巧克力有什么好处 临产吃巧克力有好处吗 每天吃一小块巧克力有什么好处