多长时间洗一次头最好

只要愿意，一天一洗或几天一洗都可以，完全不用限制自己。　如果习惯每天运动且出汗，或者头发爱出油，那么建议每天洗。虽然不做硬性规定，但2次洗头发的时间间隔最好不要超过5天。