水存在的形式有哪些

两种：

一、结晶水，这是水与某种有机物，在特定时期与水分离形成自由水的一种存在形式。在新陈代谢较慢的细胞中结晶水含量大

二、自由水。就是普通的液态水。可以熔解其他物质及调节生命活动。在新陈代谢旺盛的细胞中含量大。动物体内一般是自由水。