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混氧跑步是什么意思
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经验
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混氧
跑步
的意思是以有氧代谢供能为主的运动形式是有氧运动;以无氧代谢供能为主的运动形式是无氧运动;以有氧代谢、无氧代谢混合供能为主的运动形式是混合氧运动。如:足球、篮球、手球、冰球、摔跤、柔道等。
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混氧
跑步
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