蔬菜泥的做法步骤：1、 准备好的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、土豆、西兰花等，洗净切块，放入蒸笼蒸至熟软；2、 将蒸熟的蔬菜放入食物搅拌机，搅拌成细滑的蔬菜泥；3、 将蔬菜泥按每顿的分量分别装入小餐盒，加盖放入冰箱冷冻室即可。其他的泥还有水果泥、土豆泥等。水果泥的做法步骤：1、把香蕉、苹果、木瓜等切大小刚好的块状；2、把红萝卜放在锅中煮至软烂；3、把香蕉、苹果、木瓜、红萝卜放入榨汁机中；4、搅拌成细滑的水果泥即可。
