1、登上自己的QQ，单击窗口下面的设置按钮；2、单击“安全设置”；3、单击“修改密码”；4、如果设置了密保，就要先验证密保，单击“密保工具改密”；5、密保包括密保问题和手机令牌选择一个进行验证；6、验证完成就可以修改密码，输入你的新密码，确认新密码，输入验证码，最后单击“确定”，提示密码修改成功。
