四种材料各有功效,一起熬汤对人的身体有益,具体为:木瓜:平肝和胃,祛湿舒筋;红枣:健脾益胃、补气养血以及增强免疫力;桂圆:性温味甘,益心脾,补气血;具有良好的滋养补益作用。可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症;红糖:红糖具有补血,排毒,美肤的作用。