调海带包子馅需要准备食材：植物油、食盐、酱油、料酒、姜粉、大葱、味精、海带、五花肉。共分为5个步骤，以下是调海带包子馅的详细操作： 操作/步骤 1、海带煮变色，捞出切碎 海带煮至变色后捞出，切碎。 2、倒入调料搅拌均匀 倒入酱油、食盐、味精、植物油搅拌均匀。 3、五花肉切小块 将五花肉切成小块。 4、加入调料拌匀 放入调料盆里，放姜粉、料酒、酱油、葱花调拌均匀。 5、馅儿分别放在两边 将肉馅和海带分别放在调料盆的两边即可。
