影响人体平衡与稳定的因素有重量、支撑面、重心。1、重量：是物体受重力的大小的度量，重量和质量不同，单位是牛顿。它是一种物体的基本属性。在地球引力下，质量为1公斤的物质的重量为9.8牛顿。2、支撑面：是由支撑点组成的平面，是最外侧的支撑点连线围成的平面，因为支撑面上的支撑点只能提供支持力，不能提供拉力，所以物体的重心越低，物体越稳定。3、重心：指地球对物体中每一微小部分引力的合力作用点。
