关于降血糖的精选

茶叶普遍有降血糖--但以红茶黑茶最优是因为多种茶叶中茶多糖有显著的降血糖作用；茶多酚能稳定血糖含量，茶多酚对淀粉酶有抑制作用。发酵茶类中红茶（后发酵）黑茶（全发酵）中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分。茶多糖复合物通...

1、柚子的味道是非常不错的，并且营养价值也比较高，一般情况下我们糖尿病患者朋友们也是可以适当食用柚子的，可以帮助大家补充各种营养物质，尤其是维生素的含量更是极为丰富的，但是大家要知道，虽然柚子非常的好吃，并且也适合...

降血糖的豆浆在制作的时候应避免放入蔗糖等甜味剂，建议以原味为主。豆浆一般是由各种谷类或者豆制品，经过搅拌机的打磨制成的一种液态的混合物质，其所含的成分还是以淀粉类为主，糖尿病患者在食用之后，同样会升高血糖，所以指...

糖尿病人在吃大蒜时要讲究一个这样的原则:吃生不吃熟，吃碎不吃整。大蒜含有蒜氨酸和蒜酶等有效物质，将大蒜碾碎后它们能彼此接触，然后形成大蒜素，它是发挥保健作用的主要成分。可是大蒜素遇热会很快失去效果的，因此食用生...

燕麦降血糖的作用不是很明显，只有经常吃才会感到其降血糖的疗效。燕麦有以下其他疗效：1、有效地降低人体中的胆固醇。2、经常吃燕麦片粥有通大便的作用。3、改善血液循环。4、燕麦片面膜可有效清除毛孔污渍。...

1、从中医学角度讲，花生是一味天然良药，有健脾和胃、润肺化痰、滋阴调气等作用，对营养不良及咳嗽等症状有一定的辅助疗效。然而，并非所有心脑血管病人都适合食用花生。2、因为高血压、高血脂、高血糖即“三高”往往“结合...

1、小米当中也含有碳水化合物，所以长时间食用，也可以起到控制体重，和降血糖，降血脂的作用。2、小米绿豆粥。制法：大米，小米，绿豆适量（小米与大米的比例是2:1，绿豆与小米一样多）绿豆提前一晚用水浸泡；小米和大米提前用水浸泡30分...

1、山药粥。想要煮降血糖养生粥，就不得不提山药粥。山药粥的做法也尤其简单，将山药洗干净，切成片状，与粳米放入水中一起同煮，早晚可以食用。2、玉米须粥。玉米须粥也是一种能降血糖，预防糖尿病的养生粥。将玉米须清洗干净，放...

不可以。任何食物都不会直接降低血糖的，食物都有热量，吃了食物之后血糖肯定是会上升的，何况是水果，其中有果糖也含有少量蔗糖，依然是会升糖的。不过糖尿病友因为会服用降糖药物或者注射胰岛素来辅助胰岛素作用降低血糖，所以...

1、燕麦。降糖功效：燕麦是一种低糖粗粮，其丰富的膳食纤维可以增加饱腹感，减少食量，防止餐后血糖过快上升，促进糖代谢，有助于稳定血糖。燕麦对脂肪代谢有良好的调节作用，可降低胆固醇，预防高脂血症、冠心病、高血压等糖尿病并...

一次建议吃200-300克为宜。虽然芹菜具有不错的营养价值，但是芹菜性寒，吃多了会加重体内的寒气，引起肠胃不适，如果经常大量食用，还可能改变自身的体质状况，变得容易着凉、感冒，另外，芹菜中含有丰富的纤维素，食用过多会加重肠胃...

菊花茶可以降血糖。每天喝菊花茶，可以减缓血糖升高和糖尿病的并发症，在降低血糖的同时，菊花茶中所含的化学物质还可以抑制诱发糖尿病与神经损伤的酶的活性。菊花性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。通过饮用菊花茶可...

可以，玉米一直被誉为长寿食品，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素等，玉米须味甘淡，性平，现代药理研究证明，玉米须具有利尿、降血压、降血糖、止血、利胆等功效。民间多用以利尿和清热解毒。如慢性肾炎或肾病...

黑茶是能降血糖的，能够代替胰岛素控制血糖的且不会像胰岛素一样产生药物抗性。黑糖含有一些类似胰岛素功能的元素，2型糖尿病人多喝黑茶有助于控制其血糖水平，研究中发现黑茶中有两种类似胰岛素的物质茶黄质和茶红质，黑茶...

苦瓜和葛根能降血糖，苦瓜中的苦瓜素能阻碍血流中葡萄糖的形成；葛根素能减少血管阻力，增加血流量。葛根是一种药用植物，具有解表退热，生津止渴，止泻的功效，并能改善高血压糖尿病病人的症状，对于头晕头痛等症状，也有着良好的治疗...

1、燕麦。燕麦是一种低糖粗粮，其丰富的膳食纤维可以增加饱腹感，减少食量，防止餐后血糖过快上升，促进糖代谢，有助于稳定血糖。燕麦对脂肪代谢有良好的调节作用，可降低胆固醇，预防高脂血症、冠心病、高血压等糖尿病并发症。燕...

1、能。茶叶是有降血糖功效的,但是只能起辅助的作用,不能当药用茶叶里面一般的含有茶多酚和儿茶素或者是黄酮,这些都是对降血糖有一定的抑制作用的。2、茶叶中包含多种化合物，如茶多酚、生物碱、氨基酸、矿物质、维生...

我家老伴的血糖一直都很高，但是我不想让他吃药，毕竟年纪比较大了，是药三分毒，就想给他吃点水果，孩子给推荐了一下，吃了好多了，现在和大家分享一下。经验步骤：每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、...

降血糖降血脂吃蒸苹果有用。苹果含的多酚类有效降低人体的血糖和血脂。所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加，而这种物质可以有效降低人体的血糖和血脂，有糖尿病、高血脂困扰的朋友不妨每天蒸上一碗苹果。...

李子不可以降血糖，李子虽然是一种低糖食物，但并不是降血糖的食物。李子没有可以有效控制血糖的成分，控制血糖还是要通过使用降糖药物或者是胰岛素治疗，忌食含糖高的食物、管住嘴、迈开腿，坚持不懈的进行运动。...

1、荞麦可以做成饼或者面条进食，都可以降血糖。2、荞麦可以做成薄饼，和清淡的蔬菜一起吃，不仅可以降低荞麦本身的不良口感，还可以改善糖尿病患者的习惯性便秘，改善营养，都有很多好处。...

1、车厘子不可以降血糖。2、车厘子除含有丰富的营养外，还有很高的药用价值，人体如果缺上述元素就会出现相应的病症，比如缺铁会造成贫血，缺维生素A造成皮肤干燥，缺维生素C会产生牙龈出血等。祖国医学中对车厘子的药用价值广...

1、胚芽五谷300g、山药20g、葛根20g、芡实20g、南瓜子20g、黑芝麻30g、茯苓15g2、克数配好后开始使用打磨机打碎3、经过第二次加工打磨，就已经差不多了4、打磨出来的粉末了，勺子勺两勺用温开水冲水喝，浓度调到自己喜欢的...

1、豆浆含蛋白质和水分多，可补充糖尿病患者需要的钙质和优质蛋白质，特别是它们的血糖生成指数非常低，有稳定血糖的作用，适合作为糖尿病患者的早餐长期选用。2、面包、菜包子是比较好的早餐谷类食物。麦片相对于其他谷类食...

具有一定降血糖的作用。因为苦瓜中含有苦瓜甙、5—羟色胺、丙氨酸、谷氨酸等，以及类似胰岛素等特殊成分，平常生活中，用适量来泡水饮用，具有一定降低血糖的作用，适合一些高血糖人群食用，是糖尿病患者的理想食品。...